Løper du feil? Ikke rart du blir sliten
Se hva du gjør feil.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Løping er løping og heller enkelt, tenker mange av oss. Man setter jo bare en fot foran den andre og øker tempoet. Det er ikke så enkelt, for løping handler også om teknikk, og her er det mange som bommer. - Det er mye feilløping blant mosjonister og folk som ikke løper så mye. Mange har noe å hente på teknikktrening og fokus på hvordan de trener, sier doktorgradstipendiat ved Norges Idrettshøgskole Anne Mette Rustaden til TV 2 hjelper deg. Se også:
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert