Løper du feil? Ikke rart du blir sliten
Se hva du gjør feil.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Løping er løping og heller enkelt, tenker mange av oss. Man setter jo bare en fot foran den andre og øker tempoet. Det er ikke så enkelt, for løping handler også om teknikk, og her er det mange som bommer. - Det er mye feilløping blant mosjonister og folk som ikke løper så mye. Mange har noe å hente på teknikktrening og fokus på hvordan de trener, sier doktorgradstipendiat ved Norges Idrettshøgskole Anne Mette Rustaden til TV 2 hjelper deg. Se også:
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert