Står opp 03:40: – Gleder meg til hver morgen

For at gjengen i God morgen Norge skal stille opplagt på skjermen ved morgengry, trengs nok søvn og smarte rutiner.

PROGRAMLEDERE: Denne gjengen er på jobb før resten av landet har rukket å drikke sin første kopp med kaffe på morgenkvisten. Foto: Espen Solli/TV2
PROGRAMLEDERE: Denne gjengen er på jobb før resten av landet har rukket å drikke sin første kopp med kaffe på morgenkvisten. Foto: Espen Solli/TV2

Når de fleste nordmenn nyter lyse sommerkvelder eller «binger» serier til langt på natt, må gjengen fra God morgen Norge komme seg i seng.Etter flere år med tidlige sendinger har programlederne blitt oppmerksomme på egen søvn og døgnrytme. To av dem legger seg samtidig som barna sine, og én av dem spretter opp av senga 03:40 på morgenen før sending.Nå gir de sine beste tips til hvordan klare å legge seg tidlig om kvelden, og hvordan de hopper ut av senga på morgenkvisten.