Max en is om dagen for normalvektige barn, er lege Katarina Liens råd. (Foto: Scanpix)
Max en is om dagen for normalvektige barn, er lege Katarina Liens råd. (Foto: Scanpix)

Unngå fedmefellene for barna i sommer

– Én is om dagen er maks, og unngå kjeks og brus på stranda, sier ekspert.

Sommeren er tid for kos og avslapning - og masse deilig mat og drikke. Men mye av den lettvinte sommermaten kan gjøre det alt annet enn lettvint for foreldre og barn. Les mer om hvordan du spiser deg frisk og slank med lavkarbodiett

Mer innhold fra TV 2