To og en halv uke siden røykeslutt
Her får du gode råd fra Kari Jaquesson for ikke å gå opp i vekt når du har sluttet å røyke.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Det er ikke uvanlig å legge litt på seg etter at man har sluttet å røyke. Mange gruer seg til nettopp dette, men Kari kan fortelle at det absolutt ikke er noen automatikk at du skal legge på deg etter røykestopp.
- Ikke noe er gratis, men det finnes mange smarte ting man kan gjøre for å ikke gå opp mye, eller ikke noe og til og med kanskje gå ned i vekt.
Opp en dose i treningen
Signe har trent en del fra før, og nå bør hun trappe opp treningen for å holde kr
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert