Pust deg frisk!
Du puster 20.000 ganger i løpet av et døgn og pusten er kroppens viktigste renselsesorgan. Hvordan skal du puste riktig?
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Det høres så enkelt ut -pust riktig og du får bedre helse. For mange av oss puster bare med brystkassen og glemmer å puste med magen. Pust for livet. Dette er tittelen på boken som sykepleier Marianne Magelssen har skrevet. Hun oppdaget først da hun selv ble syk, hvor viktig pusten er. I 2006 ble hun syk etter å ha spist forgiftet blåskjell. I dag er hun under utredning for ME-kronisk utmattelsessyndrom. Boken ble skrevet på bakgrunn av hen
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert