- Dropp frokosten!
Særlig hvis du vil ned i vekt, hevder ernæringsprofessor.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Birger Svihus er professor i ernæring og droppet frokosten for fire år siden. Han mener frokosten er et måltid vi godt kan droppe. - Vil du ned i vekt, må du enten spise mindre eller trene mer. Frokosten er det letteste måltidet å droppe for å spare kalorier, og mange er ikke sultne uansett, sier Birger Svihus, professor i ernæring ved Universitetet for miljø - og biovitenskap i Ås. Svihus vil fjerne den uvitenskapelige myten om frokostens viktighet.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert