Dette er grunnen til at de aller fleste nyttårsforsetter ryker
Mange setter seg skyhøye mål for det nye året, men de aller fleste gir opp ganske fort.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
De fleste nyttårsforsetter virker å være helserelaterte. Enten det er en slankekur, et nytt liv med trening eller røykeslutt. Eller alt på samme tid.Det har en lei tendens til å bli slik at man sprekker etter kort tid.- Det er flere årsaker til det. En av de viktigste er at veldig mange legger lista altfor høyt. De skal gjøre veldig mange endringer på en gang. Livstilsatferd er relativt utfordrende å endre. Jeg tror kanskje det aller viktigste er å legge lista lavt, sier lege og
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert