Bli stram sammen med partneren
Med disse styrkeøvelsene er treninga unnagjort på under en halvtime.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Du trenger ikke et treningsstudio for å opprettholde treningen gjennom sommeren. Med enkle og morsomme øvelser kan du trene sammen med en partner, for eksempel i hagen på hytta eller på stranda.
- Det er lov å slappe av og kose seg på ferie. men det koster så lite å bare gjøre noe. Det er absolutt bedre å trene litt, enn å ikke gjøre noen ting, sier Martin Norum. Han er fagansvarlig ved akademiet for personlig trening.
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert