Gå ned i vekt med intervalltrening
Forbrenn fett ved å løpe.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
I mandagens «Gatelegene» møter vi en ung kvinne som ønsker å gå ned i vekt. Selv om hun trener mange ganger i uka, er vektreduksjonen liten. Da er det godt at gatelege Arne Røde, som blant annet er medisinsk ansvarlig for Stabæk fotball, har gode råd å komme med. Han er sikker på at vekten reduseres i større grad dersom vanlig jogging byttes ut med intervalltrening.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert