sexolog:

– Stadig flere menn som kommer til meg fordi de ikke har lyst på sex

Er du mann eller sammen med en mann som har dårlig sexlyst? Slapp av, du er langt ifra alene. Her er sexologen Thomas Winthers beste råd.

– Dette med å ha lav lyst har tradisjonelt blitt sett på som en «damegreie», sier Thomas Winther ved Curasenteret for terapi, veiledning og seksuell rådgivning.

Menns libido styres av testosteronnivået, noe som gjør det mer forventet av menn å være konstant «klare» fordi de har mer testosteron enn kvinner.

En av ti menn har lav sexlyst

Derfor kan det føles både sårbart og uforståelig for både menn og deres partnere når mannen ikke har særlig sexlyst, forklarer Winther.

Men sannheten er at minst 13 prosent av menn har lav sexlyst. Det merker Winther på klientene som kommer til ham:

– Før var det bare damer som kom til meg på grunn av dette, og tidvis hadde de blitt dratt med eller sendt dit av mannen. Men de senere åra har menn kommet med samme problemstilling.​

Sykdom, prestasjonsangst og «tidsklemma»

Det er mange grunner til at menn kan slite med å ha lyst på sex: Av de fysiske nevner Winther overgangsalder, som vil føre til mindre testosteron. Diabetes og hjerte-karsykdommer er andre typiske grunner til at sexlysten påvirkes.

Det er mange grunner til at menn kan slite med å ha lyst på sex: Av de fysiske nevner Winther overgangsalder, som vil føre til mindre testosteron. Diabetes og hjerte-karsykdommer er andre typiske grunner til at sexlysten påvirkes.

GRAVER SEG NED: Kvinner graver seg fort ned dersom de føler seg seksuelt avvist. Da er det ekstra viktig at menn tør å være åpne om hvor problemet egentlig ligger. Foto: Colourbox
GRAVER SEG NED: Kvinner graver seg fort ned dersom de føler seg seksuelt avvist. Da er det ekstra viktig at menn tør å være åpne om hvor problemet egentlig ligger. Foto: Colourbox

– Så har du angst, depresjon, og denne «tidsklemma» vi er rammet av: Jobben tar jo sitt, barna tar sitt, man skal kjøre, hente, bringe, og ha økonomien på stell. Så kommer kvelden og muligheten for sex – men lysten er ikke der, sier Winther.

Han trekker også frem prestasjonsangst og kroppspress som årsaker til at både kvinner og menn ikke føler seg vel nok med seg selv til å ønske sex.

– Og bukfett er faktisk noe som gjør at testosteronnivået synker – og dermed sexlysten, sier Winther.

Se hele intervjuet med sexolog Thomas i videovinduet øverst!

Kvinner tar på seg skylda

Det bør være innlysende for de fleste at menn kan slite med dette like mye som kvinner. Likevel mener Winther at kvinner er litt for ivrige på å grave seg ned når mannen ikke ønsker sex.

– Det er jo sårt både for den som sliter med lysten, og for partneren som føler seg avvist uten å vite hvorfor. Kvinner er gode til å ta på seg skyld, og tenker at vektøkning, fødsel eller andre ting er grunnen til at mannen ikke har lyst.

Sexologen råder oss til å snakke med partnerne våre og fortelle hvor problemet ligger.

Han har hatt mange par innom seg hvor mannens dårlige sexlyst har blitt skjøvet under teppet i flere år. Har problemet vart lenge, kan det være lurt å søke hjelp fra fagfolk.

«Use it or lose it»

– Men for å dempe press og stress nå, gjør det egentlig noe hvis et par er gode kompiser og lever fint med at de ikke har sex mer? spør programleder Vår Staude.

– Da er det greit. Det er jo mye mellom null og knull, og man kan gjøre andre ting for å vise kjærlighet.

Men vi skal ikke glemme at det er mye positivt ved sex også – for eksempel produksjon av «kjærlighets- og velværehormonet» oksytocin. Dette hormonet produseres ekstremt mye under sex, sier Winther.

– Sex er jo et slags lim i forholdet, det er det som gjør dere til noe annet enn venner. Sex er «lose it or use it» Legger du det vekk, så forsvinner lysten. Men har du mye sex, så har du lyst på sex, avslutter han.

Lik TV 2 Underholdning på Facebook

Delt i sosiale medier

  1. Nå kan du melde deg på The Voice
    Torsdag 21. jun. 2018 | Underholdning
  2. Værmelder-Maiken har en hemmelighet som hun snart ikke klarer å holde skjult på TV
    Fredag 17. aug. 2018 | Underholdning
  3. – Jeg var rett og slett redd for ikke å våkne igjen
    Torsdag 16. aug. 2018 | Underholdning
  4. Friends-problem løst etter 19 år
    Torsdag 16. aug. 2018 | Underholdning
  5. Madonna fyller 60 år – her er skandalene vi aldri glemmer
    Torsdag 16. aug. 2018 | Underholdning