Maria (17) har slitt med angst og depresjon hele barndommen:

– Jeg har brukt store deler av livet på å grue meg til ting

Maria Otterstad (17) ble nesten ødelagt av angst og depresjon. Nå kan mor og datter smile fordi de har kjempet seg gjennom det sammen.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Maria var engstelig allerede som veldig liten jente. Hun sov dårlig og var redd for alle unntatt den nærmeste familien.

– Maria gråt mye. Hun ble kjemperedd bare jeg gikk i et annet rom. Familieselskaper, det å være i butikken, hun var redd for alt. Hun var bare trygg da vi var oss i familien inne i huset, forteller mamma Christine Otterstad.

Foreldrene skjønte tidlig at datteren var mer engstelig enn barn flest.

De var derfor i kontakt med fastlegen og barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk, BUP, før Maria begynte på skolen.

Se Maria og Christine Otterstad fortelle historien i God morgen Norge i videovinduet over.

Gråt seg blå på leppene

Da Maria begynte på skolen holdt angsten på å ødelegge henne.

– Hun gråt seg blå på leppene da hun skulle på skolen, så jeg måtte være med henne i klasserommet, forteller mammaen.

Hele det første året på barneskolen var mammaen med og satt bakerst i klasserommet.

LITEN JENTE: Allerede da Maria var liten jente var hun mer redd enn barn flest. I dag er Maria 17 år gammel og har det veldig bra. Mammaen har hjulpet henne datteren med å forstå tankene sine.
LITEN JENTE: Allerede da Maria var liten jente var hun mer redd enn barn flest. I dag er Maria 17 år gammel og har det veldig bra. Mammaen har hjulpet henne datteren med å forstå tankene sine.

Maria beskriver angstfølelsen som ren redsel.

– Jeg har brukt store deler av livet på å grue meg. Jeg var redd for selve angsten. Det var skummelt for meg å sitte i et klasserom. Det er høy puls, svetting og jeg ville rømme hele tiden. Det er jo en livsfarlig situasjon for kroppen, selv om hjernen sier noe annet.

Maria og Christine Otterstad har skrevet bok sammen. «Historien om Maria. En bok om å gi barn og ungdom mental styrke».

I dag har Maria det veldig bra og hun syns det er rart å tenke tilbake på alle de tøffe årene fra barndommen.

– Det er nesten som å snakke om en annen person, forklarer hun.

Hun forteller at hun husker bruddstykker.

– Jeg husker det som var skummelt, men jeg husker også seire fra barndommen. Det kunne være å gå ned en trapp alene i barnehagen, sånne små latterlige ting, men som var en seier for meg, forklarer Maria.

Depresjon

Da Maria begynte i åttende klasse hadde det gått så langt at hun ble deprimert.

– Det var noe helt annet enn angsten. Det var fremmede følelser. Det var egentlig ikke følelser. Jeg beskriver det som en stor og tung kappe som jeg ikke var sterk nok til å holde. Det var så overveldende. Jeg har egentlig fortrengt mye av det.

Mammaen utdannet seg for å hjelpe datteren

For foreldrene var dette selvfølgelig også veldig tøft og vanskelig å håndtere.

Christine ønsket å gi datteren psykisk overtak. Hun utdannet seg derfor innen mental trening.

HELE FAMILIEN: Angsten og depresjonen til Maria har vært tøft for hele familien. Nå er ikke Maria lenger redd for de skumle tankene. Mammaen forteller at Maria har blitt et veldig sterkt menneske, som står veldig støtt.
HELE FAMILIEN: Angsten og depresjonen til Maria har vært tøft for hele familien. Nå er ikke Maria lenger redd for de skumle tankene. Mammaen forteller at Maria har blitt et veldig sterkt menneske, som står veldig støtt.

– Jeg tenkte at noen måtte jo hjelpe dette mennesket. Altså, vi fikk jo hjelp. Men jeg ville at Maria skulle vokse opp med disse mentale teknikkene og de grunnleggende holdningene innen mental trening.

Jobbet for å forstå tankene

De har jobbet mye med å ha en avslappet holdning til alle tankene man har.

– Det er viktig å være bevisst tankene sine, og velge hvordan man forholder seg til dem. Man kan velge hva man ønsker å blåse opp og hvordan man ønsker å fokusere, forklarer Christine.

De har også snakket mye om at det ikke er farlig å være lei seg.

– Det er ikke om å gjøre å gå rundt og være lykkelig hele tiden. Da vi ble gode på å ha en dårlig periode, så slappet vi av litt. For det går over, er det viktigste budskapet fra mor og datter.

Nå er ikke Maria lenger redd for de skumle tankene.

– Alt skyldes ikke angst eller noen psykisk lidelse, det handler om å være menneske og takk for det, sier Maria i dag.

– Maria har klart å bli et veldig sterkt menneske som står veldig støtt. Og det er jo det alle ønsker for barna sine, sier en stolt Christine Otterstad.

Lik TV 2 Underholdning på Facebook