Nå er det bevist – menn og kvinner har ulik smerteterskel

Line Jansrud pusher smertetoleransen til det aller ytterste – noe ikke alle klarer.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Folk kan ha ulike smerteterskler og toleranse for ulike typer smerter.

Forskning viser også at det er forskjell mellom menn og kvinner om hvem som tåler smerte best.

Professor ved UiO, smertelege Audun Stubhaug, kan bekrefte dette. Ved hjelp av en maskin som pumper luft inn i en mansjett som er festet rundt foten dannes det et trykk rundt leggen. Dette gir en smerte som stiger jevnt og langsomt i takt med trykket – helt til forsøkspersonen selv avbryter testen.

Fysisk aktivitet hjelper

I programmet «Kroppen din» tester programleder og lege, Line Jansrud sin egen smerteterskel ved hjelp av denne metoden.

– Når vi legger sammen store materialer ser vi at menn tåler litt mer enn kvinner, sier Stubhaug.

Det finnes likevel metoder som gjør at vi kan tåle smerte bedre. Ved hjelp av fysisk aktivitet kan smerten bli dempet.

Når vi trener gjør nemlig smerten fra muskler og ledd at kroppen produserer smertestillende stoffer.

– Endorfiner som er kroppens eget morfin, og noradrenalin pøses ut. I tillegg blir hjernen opptatt av andre ting enn bare å lytte hvor det gjør vondt, forklarer Jansrud.

For å bevise at fysisk aktivitet demper smerte tar hun en joggetur før en ny smertetest. Denne gangen klarer hun å holde ut i nesten to og et halvt minutt, noe som er 47 sekunder lengre enn ved første forsøk.

– Det føltes mye lettere, bekrefter Jansrud.

Avledningsmanøvre

Å være motivert og ha fokuset et annet sted hjelper også hvis man må holde ut smerten. Dette viser Stubhaug med et iskaldt vannbad som de legger hendene oppi. Det kalde vannet gjør at smertesignaler sendes fra hånden til flere områder i hjernen.

– Hvor mye vi skal legge merke til disse signalene i forhold til andre signaler bestemmes av en dirigent som sitter i fremre pannelapp, forklarer Stubhaug.

Å avlede smerten fra det kalde vannet gjennom å prate om andre ting hjelper også.

– Vi hadde aldri klart å holde hånden så lenge oppe dersom vi ikke hadde vært distrahert og veldig motivert, sier han.

Også Line kan meddele at det gjør mindre vondt nå enn det gjorde i starten av forsøket.

– Det betyr at kroppen din og hjernen din begynner å hemme de innkomne signalene, sier Stubhaug.

Se «Kroppen din» på TV 2, torsdager 20.00!