Søvnforsker: – Sov mindre!

Hver syvende nordmann sliter med søvnen. Er du én av dem? Da bør du lese videre.

De siste ti årene har antall nordmenn med søvnproblemer økt betraktelig:- Vi antar nå at 15 prosent av den voksne befolkning hadde hatt godt av skikkelig behandling, forteller søvnforsker Børge Sivertsen (40) til God morgen Norge.Normalt å sliteSivertsen er seniorforsker ved Folkehelseinstituttet og har, i tillegg til søvn, behandlingsforskning som fagområde. Han forklarer at å slite litt med søvnen er helt normalt. Men når det begynner å gå utover hvordan du fungerer i

Mer innhold fra TV 2