Slik får du god hjernehelse – én ting er ekstremt viktig

God hjernehelse er med på å forebygge alvorlige sykdommer, og alt fra søvn til musikk kan ha betydning.

- God hjernehelse er avgjørende for veldig mye i livet. Hjernen avgjør hvordan vi har det, hvem vi er og hvordan vi tenker. Selve livet sitter i hjernen. Uten hjernehelse, ingen helse, slår Anne Hege Aamodt fast i God morgen Norge.Hun er nevrolog ved Oslo universitetssykehus og leder av Norsk nevrologisk forening, som denne uka markerer «Hjerneuken 2019». Et av temaene det fokuseres på er hjernehelse.Se hele intervjuet øvers