I går kom varmen tilbake til trøndere og møringer. Innlandet var varmest, der steg temperaturen til 29 grader.

– Også Helgeland og Vestlandet hadde det varmt, 27-28 grader flere steder, forteller Storm-meteorolog Roar Inge Hansen.

Sørlendingene så også 20-tallet på termometeret, men bare så vidt. Det trakk opp tordenbyger fra sør, og kom nesten 15 millimeter nedbør i Mandal.

– Ikke enormt mye, men faktisk en fjerdedel av det som normalt faller i Mandal i løpet av hele mai, sier Hansen.

Nok en fin dag i sør

Det er fare for noen byger aller lengst sør i landet i dag også, og det kan fortsatt komme noen tordensmell.

– Bygene holder seg sør for Bergen på Vestlandet, og fra Oslo og sørover østafjells, sier Hansen.

Trøndere og møringer våknet til litt lokal tåke i dag, men den forsvinner fort. I resten av Sør-Norge blir tirsdag like fin og varm som mandag.

Nord-Norge hadde også en fin dag i går, med 20 grader i Bodø og over 18 i Tromsø. I dag er situasjonen en helt annen.

NEDBØR frem til midnatt søndag

– Det er kommet et kraftig lavtrykk inn i Barentshavet, og det gir stiv og sterk kuling fra vest og sørvest, og regnbyger fra Saltfjellet og nordover til Troms og Finnmark, forteller Hansen.

Temperaturen falt som en stein. I Bodø var det tungt skydekke, regn og sju grader klokken 12.

BODØ klokken 12. Foto: Webcams travel
BODØ klokken 12. Foto: Webcams travel

Kald onsdag i nord

Lavtrykket i nord går inn over Russland onsdag, og blåser kald nordavind inn over Nord-Norge.

– Troms og Finnmark får noen byger onsdag også, og det er så kaldt i nord at de kommer som snø over 300-500 meter, forteller Hansen.

Nordland slipper unna nedbøren, og får en fin onsdag, med stigende temperaturer.

– Nord for Vestfjorden starter dagen med skyer, men det blir etter hvert fint vær også i Troms, sier Hansen.

Men varmt blir det ikke, varmen må vi vente til torsdag på.

– Da trekker høytrykket inn over Nord-Norge også, og temperaturen stiger. Nordland får nok over 20 grader, sier Hansen.

Over 30 grader i sør

Bor du i Sør-Norge er det bare å glede seg til nok en sommerdag i morgen.

– Fint og varmt, og bare en bris fra nord og øst, sier Hansen.

Det er fortsatt en liten risiko for lokale ettermiddagsbyger i innlandet sør for Trondheim. Det kan komme noen tordensmell også.

– I innlandet tror jeg temperaturen bikker 30 grader ut på ettermiddagen, sier Hansen.

Været endre seg lite til torsdag, og da får enda flere i sør se 30-tallet på termometeret.

Best helgevær lengst sør

Fredag kommer nye lavtrykk inn mot Svalbard. Det betyr økende vind fra vest, og nedbør i nord.

– Nedbøren holder seg nord for Bodø, lenger sør i Nordland blir det fortsatt opphold og forholdsvis varmt både fredag og gjennom helgen, sier Hansen.

Fredag og lørdag får også Trøndelag og Møre og Romsdal mer variabelt vær.

– Sjansen for noen regnbyger øker, og det trekker inn tåke langs kysten, sier Hansen.

Lenger sør blir det varmt og fint gjennom hele helgen, men det er fortsatt fare for tordenbyger i innlandet om ettermiddagen.

Varmen varer og varer

Prognosene til Hansen viser at det er håp om finvær også i neste uke.

– Dagens prognoser viser 60-70 prosents sjanse for at det bygger seg opp et nytt høytrykk i Norskehavet og over Skandinavia, med mer fint og varmt vær, forteller han.

Det ser ikke ut til å snu før vi kommer til neste torsdag, 7. juni altså.

– Da øker sjansen for lavtrykk over Skandinavia, regn og fallende temperatur, sier Hansen.

For mye av det gode?

Det tørre og varme været er ikke bare kjekt.

Flere kommuner har innført totalforbud mot bål og grilling, bøndene er bekymret for at tørken skal ødelegge avlingene, og det kan bli innført vannrasjonering enkelte steder.

30 grader er så varmt at du må ta hensyn til temperaturen når du er ute.

PASS GODT på de minste i heten. Foto: AP Photo/Antonio Calanni
PASS GODT på de minste i heten. Foto: AP Photo/Antonio Calanni

Når du svetter i varmen er det fordi kroppen forsøker å kjøle seg ned. Vanndråpene som pipler frem bruker varme når de fordamper, og varmen hentes fra huden din.

Vannet må erstattes. Drikk passe kaldt vann. Erstatter du væsketapet med brus, får du i deg alt for mange kalorier. Øl, kaffe og te er vanndrivende, og gjør vondt verre.

Svetten tapper også kroppen for salter. Så spis ofte. Lette måltider, salater og frukt er bra. Store måltider med mye kjøtt gjør at fordøyelsen må jobbe hardt, og det produserer ekstra varme.

Ta pauser fra solen av og til, en dukkert i sjøen eller en kjølig dusj er bra.