Helene Fossesholm har hatt en aktiv sommer.
Helene Fossesholm har hatt en aktiv sommer.

Helene fikk endelig møte Helene

Kyrne til tidligere landslagstrener heter hverken Dagros eller Litago ...

– Det var litt spesielt å hilse på Helene som kua faktisk heter, hehe, sier Helene Fossesholm. I sommer besøkte hun Vang i Valdres.

Langrennsløperen hadde lengt hørt om de uvanlige ku-navnene til tidligere landslagstrener, Geir Endre Rogn. Først nå ble det tid til å besøke Rogn, som nå er hennes personlige trener. Og Helene benyttet selvsagt også muligheten til å møte navnesøster Helene i fjøset.

– Flotte løpere, flotte kyr

Geir Endre Rogn ler lenge og hjertelig når TV 2 ringer og spør den tidligere landslagstreneren i langrenn og spør om navnet på buskapen.

– Kuene mine er kalt opp etter løperne på landslaget!

– Det er vel litt spesielt?

– Tjaa, det var flotte løpere på landslaget da jeg var trener og jeg har også flotte dyr så jeg synes det var en god ide, jeg.

–Og hvordan gikk du fram ved ku-dåpen, gikk du etter felles egenskaper hos ku og løper, eller?

– Neida, jeg gjorde det enkelt. Jeg gikk etter alder og bjellekua, som skal vise vei, fikk selvsagt navnet Therese, etter Therese Johaug som jo har gått foran og vist de andre hvordan det skal gjøres.

– Og Helene, Heidi og de andre er i bra form?

– Jada, nå har de en periode hvor de ikke melker og er sluppet fritt på fjellet for å beite, forteller Rogn.

I treningsform

Geir Endre Rogn Foto: Terje Pedersen
Geir Endre Rogn Foto: Terje Pedersen

Geir Endre Rogn er personlig trener for Helene Fossesholm. Hun som gikk på en skikkelig smell etter å ha trent for hardt og fikkødelagt det meste av OL-sesongen.

– Hvordan er det med den tobeinte Helene, skiløperen?

– Hun er i god treningsform, men er ikke klar for konkurranser ennå, så det blir nok ingen Helene i Toppidrettsveka. Hun må bare ta den tid som hun trenger for å bli helt bra igjen, understreker Rogn.

Helene Fossesholm har hatt en aktiv sommer.
Helene Fossesholm har hatt en aktiv sommer.

Fossesholm deltok heller ikke i rulleskirennene i Bø eller under Blinkfestivalen.

Helene som lærer

TV 2 møtte Helene Fossesholm på Sjusjøen der var hun instruktør på Skiforbundets samling for ungdom fra 24 nasjoner.

– Et veldig bra tiltak og artig at jeg kan bidra med det jeg kan, sier Helene Fossesholm.

Helene Fossesholm .
Helene Fossesholm .

– Hvordan har sommeren vært?

– Veldig bra, takk! Jeg har trent bra og ikke sittet rolig. Jeg har vært høyt og lavt!

– Hva sier du om det som skjedde med deg selv før sesongen som ble kort, du ga deg tidlig?

– Kort sesong med få høydepunkter. Det var dårlig. Jeg ble for ivrig. Men, har lært veldig mye!

– Som?

– Jeg går litt roligere på langturer og jeg "gønner" heller ikke for "full pupp" på hardøkter. Jeg er blitt nøye. Nå er det pulsen som "sjefer", altså bestemmer intensitet på trening. Og på viktige hardøkter måler jeg laktat, forklarer 21-åringen.

Helene på vårslepp

– Når friskmeldte du deg selv?

– Når du skal tilbake etter en slik smell så er du ikke bra "nå" eller "nå", det er en prosess, du kjenner at det stadig litt bedre. Du merker at du kan gå fortere på lavere puls - og det koster mindre krefter. Jeg er vel fortsatt i denne prosessen, jeg bygger meg opp igjen. Og det skjer gjennom kontrollerte økter.

- Når hadde du din første hardøkt etter smellen?

– I juni og da var det fire måneder siden sist. Jeg kan love deg at jeg var som kua Helene på vårslepp: Mye energi og glede skulle ut!

– Men, det er altså bra med meg, få med det, legger Helene Fossesholm til.

Relatert

Mer innhold fra TV 2