SMØRETIPS: Strålende skivær, men likevel usikker på skismøringen? Nå er det lansert en app som gir deg sikre smøretips for akkurat ditt område. (Foto: Illustrasjon/Colourbox/)
SMØRETIPS: Strålende skivær, men likevel usikker på skismøringen? Nå er det lansert en app som gir deg sikre smøretips for akkurat ditt område. (Foto: Illustrasjon/Colourbox/)

Unngå smerter på de første skiturene

En av fem har opplevd smerter i ryggen i begynnelsen av skisesongen. Slik unngår du trøbbel.

Bli med i Sportyklubben! Norsk Osteopat Forbund har sendt ut råd om hvordan du kan unngå smerter i starten av skivinteren. - Vi får erfaringsmessig inn mange pasienter med problemer i korsryggen nå i begynnelsen av skisesongen. Mange blir litt overivrige når de ser den første snøen, og tenker ikke på at det er mange måneder siden forrige gang kroppen gjorde disse bevegelsene, sier Helge Skåtun, leder i

Mer innhold fra TV 2