– Trening sunnere enn slanking
Du trenger ikke å endre kostvanene dine for å bli sunnere, viser ny undersøkelse.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok
Er du mann og ønsker å bli sunnere? Da bør du trene litt hver dag og sørge for å få pulsen skikkelig opp noen ganger i uken. Det vil gjøre deg sunnere enn om du endrer kostvaner for å gå ned i vekt, viser ny dansk forskning.
Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung!
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert