«Ortoreksi» er betegnelsen på en sykelig trang til å spise riktig. (Foto: Illustrasjonsfoto)
«Ortoreksi» er betegnelsen på en sykelig trang til å spise riktig. (Foto: Illustrasjonsfoto)

Slik bruker du lavkarbo riktig

Å telle karbohydrater er helt unødvendig, mener ekspert.

Lavkarbotrenden har tatt av i Norge, og bøker om dette kostholdet topper bestselgerlistene. Fysiolog Marianne Lunde er overbevist om at nordmenn bør kutte ned på raffinerte karbohydrater, men anbefaler forholdsvis små endringer. LES OGSÅ: Dag Otto utfordrer søtsuget ditt Droppe hvitt mel - Jeg er nøye på at det ikke skal bli så ekstremt. Da treng

Mer innhold fra TV 2