sp08b231 (Foto: Fjeldstad, Knut, © LOCH)
sp08b231 (Foto: Fjeldstad, Knut, © LOCH)

Så fetende er lørdagskosen

Her er tipsene for hvordan du kan kose deg uten å frykte for midjemålet.

- En del av problemet i dag er at vi ikke holder oss til lørdagsgodtet, men koser oss med godteri og usunt snacks litt for mye og litt for ofte, sier TV 2 Sportys matekspert, Trine Thorkildsen. Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Hun mener det er bedre å skeie ut en dag i uken enn å skeie ut hver eneste kveld. Da blir det raskt store mengder. LES OGSÅ:

Mer innhold fra TV 2