LØPETUR PÅ MORGENEN: Får du unnagjort en treningsøkt på morgenkvisten kan du ha god samvittighet resten av dagen. (Foto: Illustrasjonsbilde / Colourbox/colourbox.com)
LØPETUR PÅ MORGENEN: Får du unnagjort en treningsøkt på morgenkvisten kan du ha god samvittighet resten av dagen. (Foto: Illustrasjonsbilde / Colourbox/colourbox.com)

Knepene som gjør deg sommersprek

Det skal ikke så mye til for å unngå vektøkning og formsvikt. Lær deg triksene!

Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke Det kan være fristende å sette alt som heter trening og et sunt kosthold på vent når sommerferien endelig er her. Men du har mye å tjene på å være litt i bevegelse selv om det er ferietid. - Ingenting er deiligere enn å ligge i solsengen og bare nyte livet etter en frisk morgenøkt, sier TV 2 Sportys treningsekspert, Anne Marte Sneve. LES OGSÅ:

Mer innhold fra TV 2