Disse matvarene inneholder mye fett
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn Dag Ottos sykkel
Fett er svært kaloririkt og gir over dobbelt så mange kalorier per gram som både karbohydrater og proteiner.
- Det er det viktig å være klar over at selv om du bruker olivenolje. En spiseskje olje gir faktisk 100 kalorier ekstra, sier Trine Thorkildsen, TV 2 Sportys kostholdsekspert.
TEST DEG SELV: Hvor gammel
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert