På tide å våkne – leger avliver ti helsefarlige søvnmyter
Det finnes mange kjerringråd og seiglivede myter rundt søvn. Det bestemte forskere seg for å gjøre noe med, og avliver dermed ti av de mest helsefarlige mytene som flest folk tror på.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Trodde du snorking i de fleste tilfeller kun var irriterende, og ikke helseskadelig? Eller at det er normalt å ligge mer enn 15 minutter i sengen før man sovner?På grunn av utallige seigtlivede søvnmyter saumfarte leger ved NYU Langone Health's School of Medicine over 8.000 nettsteder for å ta fatt på de ti mytene flest tror på, og som rett og slett er helt feil.- Det er en sammenheng mellom god søvn og suksess i våken tilstand. Og det er ofte vi må avlive myter om søvn til medi
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert