Ny forskning: Lite søvn ødelegger kroppen innenfra
Forskerne er ikke i tvil om hva dårlig og lite søvn gjør med kroppen din.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Mange sliter med dårlig søvn, og nå løfter danske og amerikanske forskere pekfingeren.
De mener at for lite søvn ødelegger kroppen.
Forskere ved Syddansk Universitet, Odense Universitetshospital og University of Washington mener at mindre enn syv timer søvn gjør at cellene våre fungerer dårligere, og at det er dette som kan forklare hvorfor søvn i så stor grad påvirker helsen vår.
Testet tvillinger
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert