Slik har pandemien påvirket søvnen vår
Søvnmengden til hjemmekontorarbeidere har økt med over en halvtime under pandemien. Det viser en fersk svensk studie. Men norske søvnforskere tror kvaliteten på søvnen har blitt redusert. Potensielt kan det påvirke vaksineeffekten.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Et år med restriksjoner har ført til store hverdagsendringer for oss alle. Rutineendringene har påvirket livene våre på flere måter.Søvnforskere over hele verden har prøvd å finne ut hvilken effekt koronahverdagen har hatt for søvnen vår.Mindre forberedelserEn ny svensk studie fra Högskolan i Gävle viser at en overgang til hjemmekontor har økt svenske arbeidere sin gjennomsnittlige søvnperiode med 34 minutter.- Vi tror hovedårsaken til at mange på hjemmekontor so
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert