Forsker: – Slik lykkes du med digital detox
Følelsen av å måtte være pålogget hele tiden gjør at flere av oss føler behov for en pause, sier forsker.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Etter en lang sommerferie kan man kanskje føle på at man burde vært mer til stede i øyeblikket, fremfor å sitte med hodet i skjermen. Eller kanskje du er blant dem som har valgt, og klart, å legge mobilen fra deg i ferien.Begrepet «digital detox» har blitt en betegnelse på å ta en pause fra digitale medier.Professor Trine Syvertsen ved Universitetet i Oslo har forsket på fenomenet. Hun holder nå på med et treårig prosjekt om digital detox, og forteller at det er tre grunner til
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert