Det er spesielt én ting du må gjøre for å håndtere cravings
GOD MORGEN NORGE (TV 2): Flere av oss har nok kjent følelsen av at man plutselig blir fysen på noe godt – og helst med én gang. Slik håndterer du det.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Lise Sofie Nøss har en bachelor i ernæring med to videreutdanninger. En innen motiverende intervjuteknikk og en om spiseforstyrrelser, den innebærer også forståelse for et forstyrret spisemønster.Noen av de vanligste problemstillingene Nøss har opplevd som kostholdsveileder, og som hun har kjent på selv, er det plutselig suget etter en bestemt type matrett eller søtsak.- Det er en intens lyst på en spesifikk type mat som er vanske
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert