Angst og depresjon blant barn og unge øker kraftig
En ny rapport om unges psykiske helse slår fast at mange unge ikke oppsøker hjelpen de trenger.
Nesten en av ti unge mellom 12 og 20 år har selvmordstanker, viser en dyster rapport fra organisasjonen Mental Helse.
Ifølge den ferske undersøkelsen, gruer hver femte elev seg til å gå på skolen og nesten hver tiende ungdom mangler noen å dele undervisningspausene med.
Flere av de unge mangler venner, noe generalsekretær i Mental Helse, Linda Berg-Heggelund, sier er meget bekymringsverdig.
Spesielt at bare halvparten av de unge søker hjelp.
– Det kan være én av grunnene til at de ulike helsetjenestene innenfor for eksempel barn og ungdomspsykiatrien bygges ned. Det er lange ventetider, og for en ungdom som trenger hjelp her og nå, så holder det dårlig å måtte vente seks uker for å få noen å snakke med, sier Berg-Heggelund.
Tre av ti opplever mobbing i en aller annen form, med baksnakking og utestenging som de viktigste.
Har få eller ingen venner
«I løpet av et år melder hver femte ungdom om svært eller ganske dårlig psykisk helse, og mer enn hver fjerde bekrefter å ha kjent på angst- eller depresjonssymptomer», står det i rapporten.
Det er særlig tre ting som topper listen over unges bekymringer.
- Utdanning og studier
- Vennskap
- Krig og uro i verden.
Se hele listen lenger nede i saken.
– Vi ser i tillegg at selvmordstanker er noe som flere har, og vi ser at de er ganske bekymret for fremtiden. De er unge og har mange bekymringer for hvordan livet deres vil se ut når de blir eldre, sier generalsekretæren.
Unge bruker mye tid på sosiale medier
Sosiale medier trekkes frem som potensielle bidragsytere i de nedslående resultatene, og særlig Snapchat da det brukes av veldig mange unge.
– Det er med på å bidra til en større opplevelse av ensomhet, for det er et sosialt medium som ungdommer bruker til å legge ut at de er på fest og henger med venner, og dersom en da ikke en del av det fellesskapet så blir ensomhetsfølelsen enda større.
– Det å stå på utsiden blir mye synligere uansett når på døgnet det er, legger Berg-Heggelund til.
God investering
Den to år lange pandemien i verden har også hatt en dårlig effekt på barn og unges mentale helse, ifølge organisasjonen.
– Vi vet at særlig ungdommene var de som var hardest rammet, både fordi de var på hjemmeskole over en lang periode hvor de mistet de naturlig sosiale settingene – og det kan ha bidratt til at det kan ha vært vanskeligere for flere å få seg venner, sier Berg-Heggelund.
Mental Helse beskriver resultatene som vonde, og påpeker viktigheten av at det innføres lavterskeltilbud til barn og unge rundt omkring i hele Norge - på ungdommenes premisser.
Nå håper organisasjonen å få komme inn i klasserommene, og ønsker å tilby skoleprogrammer innen psykisk helse.
– Vi må legge til rette for tiltak som faktisk virker, sier Berg-Heggelund.
– Det finnes ingen bedre investering enn å investere i barn og ungdom, legger generalsekretæren til.