Omega 3-kapsler:

Derfor koster de dobbelt så mye

Möller`s Omega 3-kapsler er svært mye billigere i matbutikken enn på apoteket. Årsaken står med liten skrift.

Stor Omega-3 med færre kapsler hos apotekene, mens den mindre fra matbutikken faktisk har flere kapsler.
HALV PRIS: Omega-3-kapslene på matbutikkene koster det halve i forhold til de på apoteket. Foto: Ståle Winterkjær/TV 2 hjelper deg
Omega-3 til 99 kroner på Rema 1000.
BILLIGERE: 112 Omega-3-kapsler koster 99 kroner på Kiwi. Foto: Ståle Winterkjær/TV 2 hjelper deg

Möller`s er en av Norges eldste merkevarer, og mange sverger til disse kapslene for å få en ekstra dose med gunstige omega-3-fettsyrer.

Kjøper du kapslene på Rema 1000 eller Kiwi betaler du for tiden 88 øre per kapsel. Mens du på apoteket må ut med 2,24 kroner per kapsel.

Ulike

Men hvis du trodde at du får samme vare til en lavere pris hos dagligvarekjedene, må du tro om igjen.

ULIK: Kommunikasjonssjef Camilla Tully i Vitusapotek. Foto: Viktor Norén
ULIK: Kommunikasjonssjef Camilla Tully i Vitusapotek. Foto: Viktor Norén

– Dette er to ulike produkter. Det blir feil å sammenligne prisene direkte på denne måten, sier kommunikasjonssjef Camilla Tully i Vitusapotek.

Vi har tidligere sammenlignet prisene på reseptfrie varer, det kan du lese mer om her.

Bedre på apoteket

Det er nemlig vesentlige forskjeller i innholdet i de to produktene. På apoteket er det høykonsentrert omega-3 og på matbutikken bare konsentrert.

– Produktet vi selger på apotek har høyere innhold av omega-3-fettsyrene DHA og EPA og inneholder ikke vitaminer.

– Möller’s Den Originale, som selges i dagligvare, inneholder lavere innhold av DHA og EPA og er tilsatt vitaminer, forklarer kommunikasjonssjef Trude Løw Hansen i Orkla Health, som eier Möller`s Pharma.

Dette er EPA og DHA

EPA og DHA inngår i gruppen av essensielle omega-3 fettsyrer. Dette er såkalte langkjedede omega-3 fettsyrer som er spesielt verdifulle i kosten.

Omega-3 er viktige komponenter av cellemembranen og inngår i viktige signalstoffer i kroppen, blant annet betennelsesdempende eikosanoider.

Ved å spise 200 gram laks i uken får du i deg nok EPA+DHA.

Kilde: Store medisinske leksikon

Omega-3 fra apotek vs Omega-3 fra matbutikken.
HØYKONSENTRERT: Varianten til venstre selges på apotek. Normalprisen er 179,90 for 80 kapsler. Foto: Ståle Winterkjær/TV 2 hjelper deg

Dobbelt så mye av de gode stoffene

Men betyr dette egentlig noe?

TV 2 hjelper deg spør Norges fremste ekspert på området, professor i ernæringsvitenskap Kjetil Retterstøl, ved Det medisinske fakultet på Universitetet i Oslo.

– Det er DHA og EPA du betaler for, sier han og utdyper:

– To kapsler av den billige gir omtrent samme mengde EPA+DHA som en av de dyre. Siden det er samme produsent er det rimelig å anta at fettsyrekvaliteten for øvrig er ganske lik.

Retterstøl fremhever at de fettløselige vitaminene A-D-E i den billige varianten kan være en fordel.

EKSPERT: Professor Kjetil Retterstøl. Foto: Universitetet i Oslo
EKSPERT: Professor Kjetil Retterstøl. Foto: Universitetet i Oslo

– Men for de som vil ta mange kapsler daglig over lang tid, kan det bli for mye fettløselige vitaminer. For dem kan det være en fordel å bruke den dyre uten vitaminer, sier professoren.

Retterstøl har tidligere sagt til oss at den beste måten å få i seg nok EPA+DHA er å spise fet fisk.

Mindre oppstøt

Løw Hansen i Orkla Health fremhever en annen god grunn til å velge omega-3-kapselen fra apoteket.

– Den har en annen kapsel som først løses opp i tarmen slik at man ikke får oppstøt eller ettersmak.

Omega-3 fra apoteket og dagligvarebutikk.
NY KAPSEL: Varianten fra apotekene har en kapsel som oppløses senere enn den som selges i butikken. Foto: Ståle Winterkjær/TV 2 hjelper deg

Billigere per milligram

Selv om apotek-varianten inneholder dobbelt så mye av de gode fettsyrene, vil du fortsatt betale mindre per milligram med DHA og EPA i varianten hos matbutikkene.

Ønsker du kapsler tilsatt vitamin D, som man får i varianten i dagligvarebutikkene, blir prisforskjellen enda større.

Kapslene som både er høykonsentrert og inneholder vitamin D på apotekene, har nemlig en utsalgspris på hele 244,90 kroner. Det gir en kapselpris på tre kroner. Altså over tre ganger så dyr som dagligvare-varianten med vitamin D.

40 prosent tilbud på Vitusapotek.
TILBUD: Vitusapotek har for tiden 40 prosent avslag på høykonsentrerte kapsler med vitamin D. Produktet har tidligere vært på lignende kampanjer hos de andre apotekkjedene. Foto: Ståle Winterkjær/TV 2 hjelper deg

Her kan det være lurt å se etter tilbud hos apotekene, eller prøve nettbutikken Farmasiet.no som har denne til 178 kroner.

For øvrig er det ikke Kiwi og Rema 1000 som har lavest pris på de konsentrerte kapslene. Hos nettbutikken til Möller`s selv, kan du få to pakker med konsentrert omega-3 til 174 kroner. Dermed er det 24 kroner å spare i forhold til dagligvarebutikkene.