KUTT SALTET MED TV 2-SOLVEIG:

Solveigs råd for å kutte ned på saltet

Fra og med i dag skal Matkontrollens programleder Solveig Barstad forsøke å leve en uke på myndighetenes anbefalinger. Se hvilke tips hun tar med seg ut i forsøket!

SALTKUTT: Klarer Solveig å leve en uke med mindre salt? Foto: Heidi Hegvik
SALTKUTT: Klarer Solveig å leve en uke med mindre salt? Foto: Heidi Hegvik

Vi burde spise 5 gram salt - vi spiser 10 gram. Bent Høie (H) har blitt utfordret av Solveig Barstad i Matkontrollen til å gå en hel uke nesten uten salt. Hun skal gjøre det samme.Du kan lese mer om utfordringen her.Barstad har her samlet sine beste tips for å kutte ned på saltet:Lag mat fra bunnen avSalt fungerer som et konserveringsmiddel, og ferdigmiddager har derfor et høyt saltinnhold. Jo mer du lager mat fra