Dette er en skjult sukkerbombe
Fruktsukkeret i én liter eplejuice tilsvarer 55 sukkerbiter. I tillegg har den få c-vitaminer sammenlignet med appelsinjuice.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Ett glass juice kan fint inngå i anbefalingen «fem om dagen», men du bør ikke drikke mer enn 1,5 dl. Det sier ernæringsbiolog Lise von Krogh fra bramat.no til Matkontrollen.- Årsaken er sukkermengden. I 1,5 dl eplejuice er det i gjennomsnitt 16,5 gram sukker. Det tilsvarer åtte og en kvart sukkerbit, forteller hun.Eple er langt sunnereSelv om appelsinjuice inneholder nesten like mye sukker som eplej
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert