– Ikke bytt ut kveldsmaten med smågodt og sjokolade

Skal du bytte ut kveldsmaten med godteri og brus? Det er ikke så veldig lurt, mener forsker i klinisk ernæring.

SØTT: Det er fristende å kaste seg over godteriskålen så fort helgen er her, men det kan få kjipe konsekvenser. Foto: Sara Johannessen / SCANPIX
SØTT: Det er fristende å kaste seg over godteriskålen så fort helgen er her, men det kan få kjipe konsekvenser. Foto: Sara Johannessen / SCANPIX Foto: Johannessen, Sara

Snart er det helg, og veldig mange nordmenn kommer til å benke seg i sofaen både på fredag, lørdag og søndag med en godteriskål på bordet.Med matvarebutikkenes ville priskrig på smågodt, øker sannsynligheten for godteri-bonanza ved ukens slutt.Men hva skjer egentlig med kroppen når man spiser sjokolade, smågodt og brus rett før man legger