Massiv respons etter Janneckes (41) anfall på direkten: – Mange skriver at «endelig forstår jeg hva som feiler meg»

Jannecke Weeden (41) blir hyllet for åpenheten rundt sin panikkangst. Etter at hun fikk anfall i «God morgen Norge», husket hun nesten ingenting av det hun hadde fortalt.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

TV3-programleder Jannecke Weeden (41) har fått mye oppmerksomhet etter at hun i begynnelsen av januar fikk panikkangst på direkten i «God morgen Norge».

Onsdag gjestet Weeden programmet igjen sammen med sin fysioterapeut og kognitive terapeut, Pål Sandvid, for å fortelle om sin panikkangst.

Weeden har fått over 4000 tilbakemeldinger etter at hun åpent fortalte om diagnosen.

– Veldig mange skriver «tusen, tusen, tusen takk». Mange skriver at «endelig forstår jeg hva som feiler meg». Noen skriver at de pustet sammen med meg, mens andre skriver at familien deres endelig skjønner hvordan de har det, forteller hun i innslaget som ligger øverst i saken.

Videre forteller hun at svært mange skriver at de er som henne – utadvendte og åpne.

– Mange sier «men du er så blid og er på TV», og da sier jeg at ja, jeg er blid og på TV, men noen ganger får jeg det som jeg fikk på TV her sist, sier hun og viser til panikkangstanfallet.

– Kroppen svikter helt

Weeden, som er kjent i TV3-serien «Norges Styggeste Rom», sier at hun nesten ikke husker hva hun sa under anfallet.

– Som jeg ser selv, så holder jeg samtalen i gang med deg, og jeg måtte se klippet igjen da jeg kom hjem fordi jeg husket nesten ikke hva jeg hadde sagt. Hjernen min fungerer jo, men kroppen min svikter helt. Jeg slutter jo nesten å puste, og kaster rart på hodet, sier hun.

Her får hun angstanfall på direkten:

På spørsmål fra programleder Vår Staude om det føles verre enn det ser ut, svarer Weeden bekreftende på dette.

– Det er mye, mye verre, sier hun.

Weeden går til jevnlig til behandling hos fysioterapeut og kognitiv terapeut, Pål Sandvid, og han har flere forskjellige teknikker for å lære henne å takle panikkangsten.

Han får henne blant annet til å løpe under panikkanfall.

– Når du har panikkanfall, så føles det umulig å løpe, og det føler jeg også hver gang.

Sandvid forteller at det er viktig å ta kontroll over pusten.

– Det er angstreduserende og demobiliserende, sier han, og viser til viktigheten med å puste med magen eller å puste inn i en papirpose.

Åpenheten hjelper

Etter at hun gjestet «God Morgen Norge» forrige gang, fikk Jannecke en reaksjon dagen etter.

På spørsmål fra Vår Staude om Jannecke frykter at det samme vil skje denne gangen, svarer hun dette:

– Jeg tror at det hjelper å snakke om det, sånn at man føler at man blir forstått. Jeg tror det hjelper å tenke at man ikke er alene om det.