Stor test av smoothie:
Inneholder like mye sukker som en brus
MATKONTROLLEN (TV 2): Visste du at du kan legge på deg av smoothie? Matkontrollen har sjekket sukkerinnholdet i de populære drikkene, og svaret er at smoothie inneholder like mye sukker som brus.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Smoothie inneholder fruktjuice og fruktmos. Ernæringsfysiolog Kari H. Bugge, som jobber hos Grete Roede, er ikke i tvil om at å drikke smoothie er sunt, men anbefaler å spise frukt i stedet.- Du bruker lenger tid på å spise samme mengden frukt som du ganske enkelt kan drikke når du har en smoothie. Det gjør at du får i deg større doser fruktsukker fra en smoothie, sier Bugge.Mye sukkerMange av flaskene Matkontrollen har sjekket inneholder like mye sukker som i brus.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert