VÅKEN ALENE: Å Ikke få sove er en ensom ting, sang CC Cowboys, Og det har de kanskje rett i. Foto: Colourbox
VÅKEN ALENE: Å Ikke få sove er en ensom ting, sang CC Cowboys, Og det har de kanskje rett i. Foto: Colourbox

Derfor bør du onanere ofte – også hvis du er i et forhold

De fleste har sex med seg selv, men du lar deg kanskje overraske over hvem som gjør det mest og hvor.

En orgasme er digg og sunt for oss, uansett hvordan vi får den.Når vi kommer frigjøres hormoner som oxytocin og endorfiner, også kalt kjærlighets- eller lykkehormoner.- Oxytocin utløses ved behagelige berøringer, eller forventning om det og gir gode følelser, og endorfiner er kroppens egne «rusmidler», som skapes når en ler, gjør morsomme ting, trener eller har sex, forteller sexologisk rådgiver Heidi Leona Norum.En orgasme kan ha mange positive effekter på kroppen, som a