Mat for tarmen

Tarmen er viktig for helsen vår! Wenche har besøk av spesialist i indremedisin, Fedon Lindberg, som gir mange gode tips om hvordan vi kan bli venn med tarmen gjennom riktig mat. Han har skrevet "Naturlig slank med tarm i balanse".

Fedons kefirdressing gjør det godt for tarmen.

  • 2 dl kefir
  • 3-4 ss majones
  • 1-2 ss olivenolje
  • Salt og pepper

Bland alt sammen i en bolle

Lag en deilig salat!

Bruk gjerne ruccola og revne gulrøtter og andre grønnsaker du liker.

Wenche og Fedon toppet det hele med stekt kylling og oregano.

Her er det bare å bruke fantasien og finne sin egen favorittsalat.

NATURLIG SLANK: Bli venn med tarmen. Foto: TV 2
NATURLIG SLANK: Bli venn med tarmen. Foto: TV 2