Treningsbilder i sosiale medier kan være tegn på narsissisme

Ny studie viser at hyppige treningsoppdateringer på sosiale medier kan være tegn på narsissisme.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Vi har vel alle en eller flere venner på sosiale medier som stadig legger ut treningoppdateringer. Det kan være alt fra selfier på gymen, til å dele kart fra ruta du nettopp har løpt.

En gruppe psykologer ved Brunel University i London bestemte seg for å forske på dette. De ønsket å kartlegge hvordan ulike personlighetstrekk påvirker ulike typer statusoppdateringer, skriver Aftenposten.

Sykelig selvopptatthet

Resultat? Narsissister oppdaterte oftere om sine prestasjoner.

– Narsissisme er nesten sykelig selvopptatthet. Man er glad i å skryte, og liker å vise seg frem, forklarer psykologspesialist Jan-Ole Hesselberg.

– Gøy å erte

Janne Eikeland er blogger og personlig trener, og legger ofte ut bilder av seg selv i treningsammenheng. Allikevel føler hun seg ikke truffet.

– Overhodet ikke. Jeg tror ikke jeg innehar de selvbeundrende kvalitetene, sier hun og legger til at hun har trening som fag.

– Jeg har drevet med trening og helse i 23 år. Det handler om å inspirere og motivere, forklarer Eikeland.

Men hun innrømmer også at hun liker å provosere.

– Det er for liten takhøyde i landet her. Ola og Kari Nordmann lar seg for lett provosere, og da synes jeg det er gøy å erte litt.

Andre oppfatter at du skryter

I følge Hesselberg blir man oppfattet som «skrytete» fortere enn man selv tror.

– Hvis du tenker at dette er på grensen så er det antagelig langt over grensen for andre, sier psykologen.

Eikeland på sin side mener ikke at hun skryter da hun legger ut bilder fra treningsøkta.

– For meg er trening en så naturlig del av livet, at dersom jeg skal skryte legger jeg ikke ut ett treningsbilde. Noen ganger legger jeg ut bilder hvor jeg signaliserer at jeg har høye tanker om meg selv, men jeg bryr meg ikke, sier Eikeland.

Kan ha positiv effekt

Men i følge Jan-Ole Hesselberg kan oppdateringer fra økta også ha positiv effekt.

– Jeg tror det, og mange undersøkelser tyder på det. Vi mennesker er veldig sosiale vi mennesker, og dersom vi ser at andre trener så har vi lettere for å gjøre det selv, forklarer han.

Se hele innslaget fra God morgen Norge i videovinduet øverst i saken!