PÅ RØD LØPER: Jennifer Aniston under Critics Choice Awards i år. Foto: Scanpix.
PÅ RØD LØPER: Jennifer Aniston under Critics Choice Awards i år. Foto: Scanpix. Foto: Bfa/rex/shutterstock

Slik holder Jennifer Aniston (47) seg «evig ung»

Skuespilleren avslører diett- og treningsrutinene sine i ferskt intervju.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Friends-stjernen Jennifer Aniston runder snart 50, men ser like flott ut som da hun først ble kjent på 90-tallet.

– Føler meg bedre

I april-utgaven av motemagasinet Harpers Bazaar avslører skuespilleren hemmeligheten bak det evig unge utseendet.

VAKKER:  Aniston matchet den lyseblå løperen. Foto: Scanpix.
VAKKER:  Aniston matchet den lyseblå løperen. Foto: Scanpix. Foto: Re/westcom

– Jeg føler meg bedre i 40-årene. Ikke bare føler jeg meg i bedre form fysisk, men også mentalt. I 20-årene visste jeg ingenting. For meg prøvde jeg å finne ut av alt i 30-årene. Så blir man 40, og da er det sånn: Ok, jeg kan dette.

Aniston prater om sitt strenge kostholds- og treningsregime. For skuespilleren er å finne fem dager i uka på treningssenteret, hvor det for det meste går i cardio og uttøying.

– Jeg bruker elipsemaskinen i 15 minutter, så 15 minutter spinning før jeg løper i 15 minutter. Deretter avslutter Hollywood-stjernen med en trenings-DVD, som hun beskriver som «skremmende hard».

En typisk mat-dag for Aniston er grønn. Hun styrer totalt unna alt sukker, og spiser gjerne en salat med proteiner eller en kyllingburger pakket i salatblader.