Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Professor, forsker og forfatter Karl Pillemer spurte seg selv hva folk flest angrer mest på i livet.

Og ved hjelp av 1500 personer over 65 år ville han, om ikke finne svaret, så hvertfall få en god pekepinn på akkurat dette spørsmålet, skriver The Independent.

Arbeidet med studien begynte han allerede i 2004.

Mindre bekymring

I en studie ved Cornell University hadde Pillemer noen forventninger til hva han trodde de eldre kom til å svare.

– Jeg forventet de store hendelsene, som utroskap, en uærlig jobbavtale eller avhengighetsproblemer, skrev han på nettstedet Quora i 2014.

Men det var et svar som gikk igjen, i ulike variasjoner, blant cirka 1200 av de 1500 spurte:

– Jeg skulle ønske jeg ikke hadde brukt så mye av livet mitt på å bekymre meg.

De eldre fortalte at dersom de kunne gjort noe om igjen så ville de hatt et liv med mindre bekymring for fremtiden.

– Rådet deres var enkelt og direkte. Å bekymre seg er bortkastet å bruke tiden på, i den allerede begrensede tiden vi lever i, forklarer Pillemer.

Problemløsning

Strategien, ifølge de eldre, var å bruke mer tid på reell problemløsning, og mindre tid på bekymring.

Pillemer har skrevet boken 30 Lessons for Living, basert på mange av historiene til de eldre. I boken skriver han at svaret overrasket han.

– Gitt at de alle har levd gjennom historisk tøffe tider og mange av dem med personlige tragedier i tillegg, tenkte jeg det fulgte med en viss bekymring, skriver han i boken.

Ifølge forfatter og sykepleier Bronnie Ware er det fem ting eldre angrer på.

1. Jeg skulle ønske jeg hadde hatt motet til å leve livet til det fulle, ikke bare ut fra det som var forventet.

2. Jeg kunne ønske jeg ikke jobbet så hardt. Dette var et svar som gikk spesielt igjen hos menn, som følte de hadde gått glipp av tid med familien.

3. Jeg skulle ønske jeg hadde motet til å uttrykke følelser. Dette var noe eldre angret på, spesielt fordi de hadde unnlatt å si ting for ikke å skape konflikt.

4. Jeg skulle ønske jeg hadde beholdt kontakten med vennene mine.

5. Jeg skulle ønske jeg lot meg selv være mer lykkelig.