Derfor er det så sunt å sove lenge

Elsker du å sove til langt på dag? Her er unnskyldningen du trenger til sjefen eller læreren.

MÅ HA SØVN: Ny forskning viser at det å «ta igjen søvn» har en helsemessig effekt på mennesket. Foto: Colourbox
MÅ HA SØVN: Ny forskning viser at det å «ta igjen søvn» har en helsemessig effekt på mennesket. Foto: Colourbox

Hvis du er av typen som gjerne sover til langt på dag, er dette gladnyheter for deg:Ny forskning viser at det å sove lenge kan ha en positiv effekt på helsen din.Medpage Today skriver at forskere ved Sleep and Chronobiology Laboratory på University of Colorado i Boulder fulgte 19 friske, unge menn.De fikk ikke lov til å sove mer enn 4,5 timer, fire dager på rad.

Mer innhold fra TV 2