Trine (48) slet med depresjon – slik trente hun seg helt frisk

– Trening gir like god effekt som tabletter, sier idrettsmedisiner. 

Stadig flere av oss sliter med livsstilssykdommer og psykiske lidelser. For Trine Barth (48) var hverdagen preget av nedstemthet og gråting. - Jeg slet med depresjoner, var veldig sliten, og hadde plager i forbindelse med overgangsalderen. Etter jobb ville jeg helst komme meg fortest mulig under teppet på sofaen, og bli liggende. Det var veldig mye gråting, forteller Barth til God morgen Norge. Se hele intervjuet i videovinduet øverst. Heldigv