Ekspert svarte TV2.no-leserne

Slik stagger du babygråt

Spesialsykepleier Inger Pauline Landsem gir deg triksene for å berolige babyen din. 

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Spesialsykepleieren ved Nyfødtintensiven på Universitetssykehuset i Tromsø har jobbet 20 år med babyer og underviser helsepersonell i et nasjonalt spedbarnsnettverk.

Nettmøtet er nå over, men alle svarene finner du nederst i denne artikkelen!

Landsem veileder også nybakte foreldre i nyfødtobservasjon som i løpet av barnets aller første uker kan hjelpe deg å forstå hva babyen prøver å si. Landsem har også skrevet boken «En bedre start for deg og din baby, hvordan forstå ditt nyfødte barn.»

Tar tid å forstå kroppspråk

Landsem understreker at en nyfødt baby betyr at alle i familien trenger tid og ro til å bli kjent med hverandre.

VISER TRIKS: Stemembruk, et lunt teppe og pause fra inntrykk kan hjelpe på barnegråt. Foto: TV 2.
VISER TRIKS: Stemembruk, et lunt teppe og pause fra inntrykk kan hjelpe på barnegråt. Foto: TV 2.

– Babyen viser med kroppen (hud, pust, fordøyelse, bevegelser, spenst) om den er i balanse eller opphisset. Rutete eller rødflekkete hud blir noen ganger kalt kuldestress, men kan betyr at barnet er urolig. Nys og treg mage kan også være tegn på at det er litt for mange inntrykk for et barn å fordøye. Når barnet er i balanse, er det viktig å være oppmerksom; smile, mime, imitere, prate, synge og leke sammen, forteller spesialsykepleieren. 

Hun mener et viktig mål den første tiden er å finne gode overganger mellom søvn og våkenhet:

– Unngå å vekke barnet ditt i dyp søvn, benytt anledningen til å hvile og la eventuelle gjester vente.

– Når babyen din er våken og rolig i kroppen er det aller beste å få se på mamma og pappa, følge dere med blikket, høre variasjonene i deres varme stemme – denne delte oppmerksomheten er viktig og utviklende for barnet.

Slik stopper du babygråt:

EKSPERT: Spesialsykepleieren svarte på spørsmål om hvordan få babyer til å slutte å gråte. Foto: STIAN SKJERPING
EKSPERT: Spesialsykepleieren svarte på spørsmål om hvordan få babyer til å slutte å gråte. Foto: STIAN SKJERPING

Etter flere års forskning og utdannelse i inn- og utland, har Landsem flere ulike strategier når en baby gråter. Hvert barn er unikt, og barn kan ha svært ulik gråteterskel. At en baby er stille, kan også bety at barnet ikke har krefter til å gråte. 

Hun beskriver trøst som en trapp, noen ganger er det nok med litt, andre ganger må du forsterke trøsten ved å støtte mer:

– Når barnet er urolig kan det hjelpe å redusere inntrykk, og ta en pause i aktiviteter.

– Bruk trøstestemmen din og fortell babyen: «Dette skal vi finne ut av.»

– Tilby babyen en finger å holde i. Det gir trygghet.

– Samle barnets hender i dine. Det stanser uro i kroppen.

– Svøp gjerne babyen godt inn i et lunt teppe. Hvis armene tulles inntil kroppen, gir det trygghet. Tenk hvor omsluttet barnet har vært inne i magen. 

– Vugg rytmisk med barnet tett inntil kroppen din. Skift vekten fra side til side. 

Sistnevnte mener Landsem stagger så godt som all gråt, med mindre babyen er syk.

Reduserer stress også senere i barndommen

Barn som er født for tidlig kan være enda vanskeligere å forstå enn fullbårne barn. 

Som stipendiat og forsker i prematurstudien viser Landsem til at det å følge et «bli-kjent-program» som hjelper foreldre å få god kontakt med for tidlig fødte barn reduserer stress i hele barndommen.

Hun sier det er viktig å gi foreldre tro på at de kan mye om barnet sitt, og gi dem kraft til å mestre skuffelse.