MOR OG DATTER: Goldie Hawn og datteren Kate Hudson stilte sammen på den røde løperen under Hawns veldedighetsevent «Love In For Kids» den 21. november i år. Foto: Scanpix.
MOR OG DATTER: Goldie Hawn og datteren Kate Hudson stilte sammen på den røde løperen under Hawns veldedighetsevent «Love In For Kids» den 21. november i år. Foto: Scanpix.

Superstjernen avslører hemmeligheten bak drømmekroppen

Goldie Hawns (69) kjendisdatter Kate Hudson (35) avslører Hollywood-trikset for å holde vekten.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
HOLLYWOOD: Det er ingen hemmelighet bak utseendet til Kate Hudson. Det er rett og slett beinhard jobbing, mener skuespilleren selv. Foto: Scanpix.
HOLLYWOOD: Det er ingen hemmelighet bak utseendet til Kate Hudson. Det er rett og slett beinhard jobbing, mener skuespilleren selv. Foto: Scanpix.

Kate Hudson (35) er kjent for sin veltrente kropp, stramme hud og kritthvite tenner i likhet med de fleste andre stjernene i Hollywood. Hun er datter av Goldie Hawn (69) som tilsynelatende heller ikke har latt seg påvirke av tidens tann.

– Alle kan klare det

Nå avslører Kate Hudson nøkkelen bak Hollywood-kroppen. Og hemmeligheten er rett og slett at det ikke er noen hemmelighet. Det er noe alle kan klare med nok viljestyrke.

– Man må  jobbe ræva av seg, sier Kate Hudson til Us Weekly.

Spis riktig

«How to Lose a Guy in Ten Days»-stjernen jobber beinhardt for å holde kroppen stram og trent, og det holder ikke å gå halvveis inn i det om man vil oppnå resultater, forteller hun.

– Man må spise riktig. Alle ønsker den hemmelige oppskriften, men det finnes ingen. Man må trene jevnlig, sier hun.

Kontinuitet er nøkkelen

Tobarnsmoren har trent pilates i femten år, og er fast bestemt på at kontinuitet er nøkkelen.

– Jeg vil ikke si jeg trener så mye, men jeg trener jevnlig. Mange tror at man må trene i flere timer, men det holder med 20 minutter, 40 minutter. Bare man gir alt, sier hun.

– Du kan ikke trene i to uker, også hoppe av i to dager også ta en uke fri. Man må trene jevnlig for å se resultater, sier skuespilleren som innrømmer at det er beinhard jobb.