Superstjernen avslører hemmeligheten bak drømmekroppen
Goldie Hawns (69) kjendisdatter Kate Hudson (35) avslører Hollywood-trikset for å holde vekten.
Kate Hudson (35) er kjent for sin veltrente kropp, stramme hud og kritthvite tenner i likhet med de fleste andre stjernene i Hollywood. Hun er datter av Goldie Hawn (69) som tilsynelatende heller ikke har latt seg påvirke av tidens tann.
– Alle kan klare det
Nå avslører Kate Hudson nøkkelen bak Hollywood-kroppen. Og hemmeligheten er rett og slett at det ikke er noen hemmelighet. Det er noe alle kan klare med nok viljestyrke.
– Man må jobbe ræva av seg, sier Kate Hudson til Us Weekly.
Spis riktig
«How to Lose a Guy in Ten Days»-stjernen jobber beinhardt for å holde kroppen stram og trent, og det holder ikke å gå halvveis inn i det om man vil oppnå resultater, forteller hun.
– Man må spise riktig. Alle ønsker den hemmelige oppskriften, men det finnes ingen. Man må trene jevnlig, sier hun.
Kontinuitet er nøkkelen
Tobarnsmoren har trent pilates i femten år, og er fast bestemt på at kontinuitet er nøkkelen.
– Jeg vil ikke si jeg trener så mye, men jeg trener jevnlig. Mange tror at man må trene i flere timer, men det holder med 20 minutter, 40 minutter. Bare man gir alt, sier hun.
– Du kan ikke trene i to uker, også hoppe av i to dager også ta en uke fri. Man må trene jevnlig for å se resultater, sier skuespilleren som innrømmer at det er beinhard jobb.
Hun er en av verdens hotteste damer
Taylor Swift i fyr og flamme med ny låt
Her er Hollywoods beste toppløse kropp
