Tidligere fitnessutøver mener posering gjør idretten pornografisk

Ernæringsfysiolog og tidligere fitnessutøver Therese Fostervold Mathisen er kritisk til posering i bikini. 

«Bikini fitness» har tatt Norge med storm de siste årene.

Konkurransen dreier seg om vise kroppen på scenen kun iført bikini. Stylet hår, sminke og brunfarge må være på plass. Jentene poserer på en scene, og dømmes ut fra helhetsinntrykket.

– Ikke en idrett

– Konkurranseformen bikini fitness burde ikke ligget innunder idrettsforbundet. Den bedømmes mer som en modellkonkurranse, og poseringen gjør denne klassen tilnærmet pornografisk, mener ernæringsfysiolog og tidligere aktiv styrkeløfter og fitnessutøver Therese Fostervold Mathisen. 

Se innslag i videovinduet øverst!

– Den er en magnet på jenter med eksponeringsbehov, hvilket i stor grad gjelder mange unge jenter i en fase av livet hvor man danner selvidentitet og selvtillit. Den handler lite om sunn idrett, fortsetter hun.

Mathisen hevder konkurransen i alt for stor grad er utseendefokusert heller enn helsefokusert, og er kritisk til at den åpner for flere og yngre deltakere enn andre typer fitnesskonkurranser. 

– Det kreves relativt lite muskelmasse, og man kan oppnå gode nok resultater innen et halvt år. Dermed er grensen lav for å komme seg til scenen, og det åpner muligheten for mange flere, sier Mathisen.

KRITISK TIL KROPPSFOKUS: Tidligere aktiv styrkeløfter og fitnessutøver Therese Fostervold Mathisen. FOTO: TV 2.
KRITISK TIL KROPPSFOKUS: Tidligere aktiv styrkeløfter og fitnessutøver Therese Fostervold Mathisen. FOTO: TV 2.

– Med lite mat og til dels mye trening, endrer hormonnivåene seg, og konsekvensene kan være svært alvorlige for helsen, fortsetter hun. 

– Styrketrening er positivt 

Christina Strøm Fjære (25) som i fjor ble kåret til verdensmester i bikini fitness, mener tvert imot at livsstilen som fitnessutøver er sunn. 

– Ikke alle trenger å trene seks styrkeøkter i uken, men styrketrening er positivt for absolutt alle, sier hun. 

– Å drive med bikini fitness er mye arbeid og et ganske strengt regime på kosthold, men det er bare dietten mot konkurranse som er ekstra hard, med lite rom for spontanitet. Da "deffer" man, noe som betyr at kaloriinntaket er så lavt at underhudsfettet forsvinner, forklarer hun. 

Mathisen er enig i at det er positivt at styrketrening har blitt så populært, men mener likevel at kroppsfokuset har tatt av. 

– Det er uheldig når man prøver å etterleve idealene man ser på forsider og i sosiale medier. Flere av fitnessjentene er høyt eksponert på Instagram og blogger, og mange følgere ønsker å se ut som dem når de er i konkurranseform.

– Fitnessidealet nærmer seg en spiseforstyrrelse forkledd som sunnhet, og vi trenger å sette fokus på en sunnere tilnærming til trening, helst der funksjon har større fokus enn utseende, avslutter hun.