Derfor hjelper trening mot depresjoner
– Har like bra effekt som medikamenter.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Kom i gang du også! Bli med i Sportyklubben! Mange nordmenn sliter med depresjoner og tungsinn - og tallet er økende. Rundt 20 prosent av befolkningen vil i løpet av livet oppleve en depresjon som trenger behandling, ifølge helsenorge.no - Vi vet at regelmessig fysisk aktivitet reduserer depresjon og at det har like bra effekt som medikamenter, sier Jorunn Sundgot-Borgen, profe
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert