Slik får du mindre sukker i maten
Her er guiden for sukkererstatninger - både med og uten kalorier, naturlige og ikke.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
At store doser sukker ikke er bra for kroppen er gammel nytt. Men med noen få endringer kan man redusere inntaket betraktelig. Sukkererstatning I dag finnes det en jungel av ulike sukkererstatninger, og det kan være vanskelig å gjøre seg klok på hva som er «riktig» og «galt» til sitt bruk. - Vi bør minimere inntaket av både tilsatt og naturlig sukker i kosten. Søte matvarer i moderate mengder kan imidlertid bidra til økt matglede og livskvalitet. Det
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert