Bjarne Brøndbo som er fra Trønderrockens hovedstad Namsos.  (Foto: Foto: Sara Johannessen / SCANPIX)
Bjarne Brøndbo som er fra Trønderrockens hovedstad Namsos. (Foto: Foto: Sara Johannessen / SCANPIX)

Bjarne og D.D.E. har laget treningsvideo

Nå skal flesket vekk - rai, rai! Se video her!

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Nå lanseres Sporty-appen for Android

Da Ellen Berntsen, den kreative damen bak OL-floka på Lillehammer, holdt på å utvikle et nytt treningskonsept falt tankene raskt på Namsos-bandet.

D.D.E. er folkelige, kjent for dissende mager og et avslappet forhold til kropp, mat og drikke. Og de synger gjerne om det!

Berntsen spurte om D.D.E. ville bidra og fikk ja. Ikke bare har Brøndbo & co. laget musikken, de profilerer også den såkalte ut-av-sofatreningen i en to minutter lang video.

Se den elleville treningsvideoen her:

Tilbys på 12 sentre
Den nye helse- og treningskjeden Stamina HOT har kjøpt konseptet som kalles Sofa Fighters Club (SFC).

Sofatreningen tilbys nå på tolv treningssentre rundt om i landet, fra Tromsø og Bodø i nord til Larvik og Sandefjord i sør.

Etter hva TV 2 Sporty erfarer har DDE blitt inspirert til å trene mer selv.

sumo_DDE

LES OGSÅ: Fuktig fest gir deg kalorisjokk

Ikke noe treningspress
Ifølge manageren støtter rockebandet tanken om folkelig trening der man slipper det verste blodslitet.

– Formen på medlemmene i bandet er ganske varierende, så planen er at vi skal bruke disse øvelsene for å komme i litt bedre form, sier Bård Jørgen Iversen til TV 2 Sporty.

I år feirer DDE 20-årsjubileum og kan se tilbake på en rekke bestselgeralbum, hits og spellemannpriser.

Bjarne ingen treningsnarkoman
Flere av musikerne går nå på treningsstudio, men frontfigur Bjarne Brøndbo skal ikke være den ivrigste.

– Han trener ikke særlig fast, kun sporadisk. Hvor mye man trener er opp til hver enkelt, vi har ikke lagt noen føringer, sier manager Iversen.

Bjarne er for tiden på høstferie og ikke tilgjengelig for kommentar.

BJARNE PÅ SOFAEN: Bjarne Brøndbo i samtale med Christine Thune under Stamina HOTs lansering av sofatrening på Norges idrettshøgskole 8. september. (Foto: Eik, Robert S./)

LES OGSÅ: Sporty sikter høyt, skal få ti personer i form på ti uker

Sunnere mat på veien
– Media har tidligere laget saker på DDEs usunne kosthold på turné. Har dere tatt noen grep?

– Vi prøver å leve så fornuftig som mulig. Flere av oss har passert 50 år, så da er det på tide å ta hensyn til at man ikke er ungdom lenger, humrer Bård Jørgen Iversen i D.D.E.

LES OGSÅ: Aktive pensjonister kan få seks ekstra år

Lavterskeltilbud
En treningsøkt med SFC tar 30 minutter. I løpet av halvtimen får du servert lett pulstrening, enkle gymnastikk- og styrkeøvelser, og trent balanse og koordinasjon.

– Trenden i bransjen har blant annet gått mot mer intensive og korte økter. Vi ønsker å gi et lavterskeltilbud der vi retter fokuset mot hverdagsaktivitet. Vi er glade for at D.D.E. ønsker å bidra for folkehelsa sammen med oss, sier Christine Thune, produktsjef i Stamina HOT.

– Viser dere D.D.E.-videoen på timene?

– Nei, den ligger på vår webside sammen med informasjon om treningen, men vi bruker musikken!

Hva synes du om D.D.E.-videoen og lavterskeltrening? Si din mening i kommentarfeltet!

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!