lyr (Foto: Stella Pictures, Scanpix)
lyr (Foto: Stella Pictures, Scanpix)

Hilde Lyrån raste ned 16 kilo på tre måneder

49-åringen trener fire dager i uken for å holde vekten.

«Showgirls»-aktuelle Hilde Lyrån (49) så et bilde av seg selv som overvektig, og bestemte seg for å ta grep om egen helse.

Raste ned i vekt

Hun begynte med stavgang hver dag i halvannen time i tillegg til styrketrening, og det ga raskt resultater.

– På tre måneder gikk jeg ned 16 kilo, da var jeg tilbake i samme vekt som før jeg fikk barn, sier hun til bladet Tara Frisk ifølge Se og Hør.

Hilde har barna Andrine (15) og Halvor (12) fra ekteskapet med Anders Moland.

Den spreke 49-åringen innrømmer at hun får flere jobbtilbud etter at kom i god fysisk form.

Les også: Hilde Lyrån: – Tøft når pressen skal grave i dritt

Tøft å holde vekten

I dag trener Hilde fire dager i uken, i tillegg til at hun benytter seg av personlig trener en dag i uken.

Hun legge rikke skjul på at det ikke alltid har vært enkelt.

– Det har vært tøft å holde vekten, det er hardt arbeid. Jeg har måttet ofre en del ting jeg er glad i, som sjokolade, men jeg vet at det er bra for meg. Kroppen har ikke godt av sukker, sier hun ifølge bladet.

Viktig å ta seg bra ut

Hilde har tidligere fortalt at det er viktig for henne å ta seg bra ut i det yrket som hun har.

– I jobben min blir man vurdert av alt og alle hele tiden, og da må jeg være i god form.

Les mer: Slik fikk Hilde Lyrån drømmekroppen