trening1Front
trening1Front

Trente i arbeidstida – sykefraværet raste

Ingen av dem var noen treningsfantaster. Tvert om. Så kom tilbudet om å trene i arbeidstida. Det har gitt oppsiktsvekkende resultater.

Innenfor renholdsbransjen driver man ikke med utstrakt trening. I hvert fall ikke i Trøndelag renholdsservice, ifølge daglig leder Lise Thun. - Jeg vet ikke helt hva det kommer av, men de er slitne når de kommer hjem, for de har jo gått og gått gjennom hele dagen, forteller hun. Intervall ga supereffekt Bedriften kom med i et forskningsprosjekt der treningsmetoden fire ganger fire minutter intervall ble tatt i bruk. Renholderne fikk fri to timer ukentlig for å