– Trening sunnere enn slanking
Du trenger ikke å endre kostvanene dine for å bli sunnere, viser ny undersøkelse.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok Er du mann og ønsker å bli sunnere? Da bør du trene litt hver dag og sørge for å få pulsen skikkelig opp noen ganger i uken. Det vil gjøre deg sunnere enn om du endrer kostvaner for å gå ned i vekt, viser ny dansk forskning. Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung!
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert